palavras do Guruji

viagens pelo mundo afora e pelo universo dentro de mim


"Você não precisa viajar a um lugar remoto para buscar a liberdade; ela habita seu corpo, seu coração, sua mente, sua Alma. A emancipação iluminada, a liberdade, a pura e imaculada felicidade estão a sua espera, mas você precisa escolher embarcar na jornada interior para descobri-las."
B.K.S. Iyengar em Luz na Vida

27 de agosto de 2009

besteirol

Atenção: nunca tente fazer isso sem o acompanhamento de um adulto!
Eu sei, eu sei, não é nada politicamente correto, bem besta até, mas vale umas risadas da atuação do alemão. Com vcs mais um videozinho que uma amiga mandou "não as use... ...equanto dirige"



tradução: 10 drogas, vc não deve tomar quando dirige um carro. A última legenda diz: todas juntas.

24 de agosto de 2009

abraçou hoje?

Este vídeo já circulou a internet, mas recebi hoje novamente de uma amiga querida e achei legal postar aqui. É tão bacana! Participei de um retiro de yoga em julho último com uma professora americana incrível, uma verdadeira mestra, chamada Karin O'Bannon. No último dia, no final de uma prática de asanas, ela dizia o quão extrovertidos lhe pareceram os brasileiros, gente que se abraça com a maior facilidade, se beija... Agora, me peguei pensando neste filminho e no medo que as pessoas — sim, os brasileiros calorosos — estão de pegar a gripe suína. Não dá pra entrar na paranóia e se trancar em casa até o verão chegar e levar o perigo da gripe embora, concorda? Então, tomemos nossas precauções, lavemos as mãos, mas não paremos, jamais, de abraçar, que é tão gostoso!

17 de agosto de 2009

yoga pela paz

Depois de um jejum de 4 meses, tomei vergonha na cara (minhas amigas Nic e Carli já não aguentavam mais o clipe Stand By Me da última postagem) e selecionei algumas imagens do Yoga Pela Paz, que aconteceu no último domingo no parque do Ibirapuera.
Cheguei pra meditação coletiva, que já tinha começado. Arranjei um lugarzinho ao sol — um baita sol por sinal — me sentei e fechei os olhos. Inspirando, expirando, luz cor de rosa em todo canto... Assim sentei por uns 15 minutos. Aos poucos as pessoas foram se levantando com a apresentação de mantras da banda Maha Bandha logo depois da meditação. E em seguida, o gramado se transformou em uma enorme pista de dança. Todo mundo embalado pela banda Shaman's Dream e pelo DJ Drez. Foi delicioso: o pé na grama geladinha, o vento que soprava bem quando o sol apertava, o astral das pessoas que tinham acabado de praticar yoga e meditação. Muito bacana!